Foça ilçesindeki karate atletleri antrenör Kudret Yüksel Sensei Taner Erol eşliğinde sıcak havaya aldırmadan Aliağa sivas escort Anatolia Plajı ve denizinde idman yaptı Farklı yaş kümelerinden 80 karatecinin idmanı Aliağa halkı veliler ve tatile gelenler tarafından büyük ilgi ile izlendi
Antrenörleri nezaretinde kısa ve uzun aralık yüzen tekirdağ escort kıyıda koşan atletler beden direnci ile performansını yükseltti Isınma hareketleriyle başlayan idman plajda geniş alanda yapılan çalışmalar ile sona erdi
Antrenör Sensei Taner Erol Sahilde idman atletlere deniz sert ve tokat escort yumuşak kumlu üzere çeşitli idman alanları sunar Bu idmanları yüzme ve denizde soğuma idmanlarıyla de birleştirebiliriz Atletin gelişimi açısından kıyıda yapılan idmanları tavsiye ediyoruz Kıyıda ve kumda yapılan idmanlar kasları güçlendirdiği üzere sporcuyu da ruhsal olarak rahatlatır 3 Klasik Denizde Karate İdmanını ağustos ayında Foça plajı ve denizinde planlıyoruz dedi
