Günün hangi saatleri spor yapılmalıdır? Spor yaparken hangi saatlere dikkat edilmeli?
Antrenman aslında ne vakit yaparsanız yapın yararlı. Ancak bireye nazaran hakikat antrenman saati değişiklik gösteriyor. Günün hangi saatleri spor yapılmalıdır? ...
